秋季上火,舌尖、舌根、舌边溃疡,喝三茶,降火消炎,身体更健康

秋季,气候干燥,“燥邪”易引起人体不适,使身体抵抗力下降 。
《黄帝内经》记载:“燥胜则干 。”而燥邪胜,易损津液,容易导致人上火 。

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“火”有虚实之分,其症状有所不同:1,实火
【秋季上火,舌尖、舌根、舌边溃疡,喝三茶,降火消炎,身体更健康】多指阳盛上火,其表现,溃疡表面呈黄色、红肿热痛,且伴有口苦口臭、心烦身热、尿黄、便秘等症状 。
多在肝胆、胃肠,一般吃油炸、辛辣等食物易导致实火性溃疡;且,脾气急躁也属实火 。
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2,虚火
多指阴虚上火,其表现,溃疡表面呈白色、隐隐作痛,且伴有心烦、两颊发红,口干,疲倦无力等症状 。
多在心、肺、肝,长期熬夜、老年人大便干燥、免疫力低下会导致虚火 。
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秋季上火,舌尖、舌根、舌边溃疡,喝三茶,降火消炎中医认为,舌的一定部位与一定脏腑有关联,把舌划分为舌尖、舌中、舌根、舌边 4个部位,分属于 心肺、脾胃、肾、肝胆等 。
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一,舌尖溃疡中医认为“舌尖为心之苗”,舌尖溃疡,一般是心火、肺火,清心降火可用莲子芯 。
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莲子芯,有清心降火、宁心安神的作用 。切记,不宜多服,否则会清心寡欲 。
也可喝一杯养心降火茶,将人参、百合、地节、苦荞、蒲公英 五种材料搭配,制成人参地节茶,有养心、润肺、降火的作用 。
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人参,归心、肺经,有“百草之王”之美誉,有生津、安神、益肺等作用 。对研究发现,人参含多种皂甙和多糖类成分等成分,能调节中枢神经、抗疲劳,还可提高身体抵抗力 。
地节,是一味养阴生津之良药,有“滋阴润肺、生津止渴、养胃之功 。”
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百合,归心、肺经,具有养阴润肺、清心安神之功效,对热病后余热未消、心情抑郁等有一定疗效 。
蒲公英,性寒,有广谱抗菌功效,对上火引起的口腔炎症有很好的疗效 。与人参搭配,还可预防滋补引起上火的问题 。
苦荞,有清热泻火作用,可改善心脑循环,清除体内垃圾,消除疲劳 。
五者搭配在一起,养心、润肺、降火的作用 。
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二,舌根溃疡舌根溃疡,一般是肾火大,常伴有肾虚表现,如疲乏无力、腰膝酸软、失眠多梦,男性阳痿遗精,女性月经紊乱 。
多与情绪波动有关,肾火大属肾虚化火,需滋阴降火 。
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喝一杯滋阴降火茶,将黄芪、甘草 两种材料搭配,制成黄芪甘草茶,有促进溃疡愈合的作用 。
黄芪,归肾、肺、肝经,有益气固表,敛汗固脱,托疮生肌的作用 。研究发现,黄芪有提高人体免疫力,抵抗力克促进炎症愈合 。
甘草,有补气健脾、清热解毒的作用,研究发现,甘草有抗炎、抗溃疡、解毒的作用,类似激素的功效,适用于实火和虚火者,是治疗口腔溃疡之良药 。
二者搭配在一起,降火、抗溃疡 。
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三,舌边溃疡舌边溃疡,一般是肝胆有火 。
中医认为,肝胆相表里,肝胆上火,会伴有口干、口苦、耳鸣等症状 。
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喝一杯降肝火茶,将玉兰根、蒲公英根 二者搭配,制成蒲公英玉兰根茶,有清肝利胆的作用 。
玉兰根,性寒,归肝经,有清胆利胆之功效,对湿热黄疸很有疗效,还能改善人体内分泌紊乱,起到降火润燥、降三高的作用 。
蒲公英,归肝经,擅长排肝毒、降肝火,被称为“天然下火草”,对肝中郁热所见的急躁易怒、口苦口干口臭、咽喉疼痛、小便短赤等,具有一定疗效 。
二者搭配在一起,有降肝火、利胆的作用 。
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秋天易上火、溃疡,多喝茶水,调整好情绪,身体健康,在夏秋交替之际,能少生病!
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