大家都知道的，中药材的种类是有很多的，不同的药材营养价值不同，而且治疗疾病的方式也是有所区别的 。今天介绍铁皮石斛，它是一种清热生津的中药材，那么适不适合小孩子吃呢，来看看吧 。

铁皮石斛是益胃生津药 。对小孩脾胃病中常见的致病菌有较好的抑制作用，小儿的生理特点则脾胃常常不足，铁皮石斛的消化吸收功能能够帮助孩子的脾胃发挥正常的功能，有助于脾胃功能的正常运转 。小孩子吃是可以的，而且还可以有抗菌消炎的作用，对于保护肠胃有一定的作用和效果哦 。
【铁皮石斛小孩子能吃吗 怎么吃好】在民间，鲜铁皮石斛功效主要用于小儿发热、目赤肿痛，虚火牙痛，特别是小伢儿发热，从古到今是民间的特效药 。

小孩怎样吃铁皮石斛好?
1、泡水、煎煮：铁皮枫斗粉碎成末，3~5克/人/天，沸水冲饮，持续30天有特效 。也可将铁皮枫斗加水煮30分钟以上使用，可循环食用，可清热滋阴，抗疲劳，儿童要控制饮用量 。
2、做菜吃：铁皮石斛做菜食用也很美味的!可炒、可煮、可炖，做法很多 。铁皮石斛是一种益胃生津的药，能够很好的抑制诱发孩子常见的肠胃病的病菌，铁皮石斛的消化吸收功能能够帮助孩子的脾胃发挥正常的功能 。铁皮石斛具有滋阴的作用，对于孩子的发热、牙痛上火等症状有很好的治疗效果，但不宜多补大补，需把握好量，以少量为准 。

关于铁皮石斛是否适合小孩子食用的这个问题，大家都知道了吧，从上面的这些内容中我们不难看出的是它是适合小孩子食用的，可以有促进血液循环的作用，而且还可以滋阴润燥，抗疲劳，泡水可以有利用价值 。

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