葛根的食用方法 葛根怎么吃效果最好
文章插图
1、准备好米酒糊的所有材料 ， 把桂圆干、枸杞、葡萄干放在碗里 。把红枣切去核 ， 切成小段备用 。
2、葛根粉用清水化开调匀 ， 备用 。米酒装在碗里备用 。将汤园粉放入少量清水 ， 搓成小汤圆备用 。
【葛根的食用方法 葛根怎么吃效果最好】3、煮锅里放适量的水 ， 加入冰糖或者白糖 ， 加入红枣、桂圆、枸杞、葡萄干 ， 水开后下入小汤圆 ， 小汤圆煮熟浮起后 ， 加入葛根液 ， 边加边搅拌 ， 当汤水变成糊糊后 ， 加入米酒搅拌均匀 ， 糊糊煮开后关火 ， 葛根米酒糊就做好了 。
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