可以空腹吃西瓜吗 吃西瓜要注意以下3点
【夏天吃西瓜要注意以下几点】
1.冰镇时间不要太长 。西瓜本身就是寒性的，如果再贪凉吃，会让胃肠道等消化器官突然受到刺激，出现收缩痉挛，容易引发胃痛 。刚从冰箱里拿出的西瓜最好在室温中放置半小时后再吃 。
【可以空腹吃西瓜吗 吃西瓜要注意以下3点】2.不宜在饭前及饭后吃 。因为西瓜中大量的水分会冲淡胃中的消化液，在饭前及饭后吃都会影响食物的消化吸收 。
3.不能把西瓜当正餐 。西瓜含有不少的糖分和热量，大量食用西瓜会带来更多的热量，把西瓜当正餐，容易导致营养不均衡 。
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