6 12招春季经络养生法 促进睡眠
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【6 12招春季经络养生法 促进睡眠】小秘密八：腿伸直时膝盖内侧凹陷处
所属经络：足太阴脾经
效用：可用拇指按压或热水热敷 。按压时尽量用力至感到明显酸胀 。经常操作能调理脾脏功能 ， 对面色萎黄、皮肤粗糙、毛细血管破裂有较好的作用 ， 能有效的制止面部痤疮的出现 ， 同时能改善消化系统的消化功能 ， 既可减肥 ， 又能健体 。
小秘密九：大腿根部
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