奔球的发球方法 发奔球的动作要领


奔球的发球方法 发奔球的动作要领

文章插图
1、击球前的准备(包括站位 , 抛球引拍) 。
左脚稍前 , 身体略向右偏转 , 左手掌心托球置于身体前右侧 , 左手将球向上抛起 , 同时右臂内旋 , 使拍面角度稍前倾 , 前臂手腕自然下垂 , 肘关节高于前臂 , 向身体右后方引拍 。
2、击球时 。
当球从高点下降至网高时 , 击球右侧向右上方摩擦 , 触球一瞬间拇指压拍 , 手腕从右后方向左上方挥动 。球击出后第一落点接近自己方的端线 。
3、击球后 。
【奔球的发球方法 发奔球的动作要领】手臂继续向左前方挥动并迅速还原 。

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