注意六种蔬菜别买最好 伤害健康!

在农药泛滥的年代 , 你没有练就一双火眼金睛去辨别哪种蔬菜是非正常种植的?是否是农药"泡"出来 , 激素"催"出来的呢?今天就和小编来看看专家们是怎么说的吧!而专家称 , 应尽量选择应季蔬菜 , 同时 , 以下六种菜千万不要买 。
在选对蔬菜后 , 仍需采取必要的“净化措施” , 最大程度地减少农药的食入 。建议洗菜时第一步应该剥去蔬菜外层 , 因外层叶子上残留的农药比里面的多 。蔬菜含有丰富的维生素 , 是我们每天必不可少的食物之一 。
1、太硬的西红柿
越硬的西红柿植物激素使用越多 , 最好不要买 , 或者买回来别马上吃 。
放两三天延续一下成熟期 , 等它自然变软 。而且这时不利于健康的催红素也已得到释放 。另外 , 外红瓤绿的西红柿可能与催熟剂有关 。
2、有裂心的萝卜
有裂心的萝卜或瓜类最好别吃 , 很可能是遭受过严重的虫害 , 也有可能是因为人为的非正常种植过程造成的 。
3、太浅的绿叶菜
大棚内的蔬菜远比直接光照作用下生长的好看诱人 , 叶子颜色浅 , 但营养成分肯定没法跟自然生长的应季蔬菜比 。所以买绿叶菜要挑深色的 。
4、会长大的黄瓜
买回的黄瓜放一晚上 , 第二天又“长”大了 , 这肯定是使用过激素膨大剂 。
5、清洗过的蔬菜
现在的市场上很难看到带泥的萝卜、藕了 , 商贩们直言不讳:“太脏的菜没人稀罕 。”
洗过的菜不是农药问题 , 而是有细菌 , 而细菌可是不管盐泡还是水焯 , 都很难去除的 。
6、闻起来有异味的蔬菜
不同于香菜、茴香等本身就有气味的蔬菜 , 农药残留多 , 或使用了劣质农药的蔬菜会有很刺鼻的异味 , 买之前可以先拿起来闻一闻 。
【注意六种蔬菜别买最好 伤害健康!】通过以上的介绍 , 你是否也有买以上的这些蔬菜呢?小编还是劝你不要吃以上的这些食物哦!

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