5 春季养生 切勿把养生茶喝成“毒茶”
文章插图
根据体质决定“茶”性【5 春季养生 切勿把养生茶喝成“毒茶”】除了药性，喝花草茶还需注意身体状况 。每一种花草茶还是有特别的功效，所以在选择时，一方面需分清自己的体质情况，如热性体质的人，宜选用性寒的花草，而虚寒体质的人则适用性温的花草，对于那些性平的花草则大多可选用 。另一方面如果正在服用药物，选用花草茶更应慎重，如正在服用降压药的患者，如果再喝决明子茶，就需要监测血压，以防降压过度 。依照身体状况选择需要的花草茶，才能在享受花草茶的同时，达到保健的目的 。
花草茶其实和中药一样，也要因人而异，不能“百人一方”，找到适合自己的花草茶才有可能达到强身健体、美容养颜的目的，这就需要了解一些常用于花草茶的药物的性状、功效以及禁忌人群，有了这部迷你“药典”，你就能变成花草茶达人了 。
推荐阅读
- 春季食用西洋参有哪些注意事项
- 2 春季养生拒绝让孩子吃反季节水果
- 养生运动有哪些 养生运动有什么
- 24节气之秋分养生食谱大全 24节气之秋分养生食谱介绍大全
- 二十四节气老人养生经 老人二十四节气养生经
- 二十四节气之小雪养生攻略 二十四节气之小雪养生攻略有什么
- 好吃的养生粥火锅原来制作这么简单 好吃的养生粥火锅怎么做简单
- 宝宝夏季养生精美菜式食谱
- 9 春季养生 切勿把养生茶喝成“毒茶”
- 13个养生细节 让你舒服度夏日