【如何正确吃荔枝？】
建议成年人每天吃荔枝不要超过300克，儿童一次不要超过5个 。建议在餐后半小时左右食用，切不可空腹食用和过量食用 。患有扁桃体炎、咽喉炎、便秘及糖尿病的患者应慎食荔枝 。在吃荔枝的同时，可喝些淡盐水，也可把荔枝连皮浸入淡盐水中，再放入冰柜里冰后食用 。低血糖时及时补充糖分，必要时须就医 。
【吃荔枝的注意事项 荔枝一次性吃多少合适】
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