预防湿疹吃什么蔬菜好
【预防湿疹吃什么蔬菜好】湿疹是皮肤病中较为常见的一种疾病，为什么会得湿疹呢？大部分原因还是因为过敏导致的 。湿疹并不是什么大病，其实只要在生活中，我们稍微注意饮食，即可轻松预防哦 。一起来看看有哪些蔬菜可以预防湿疹吧 。
预防湿疹吃什么蔬菜好
1.韭菜
韭菜内含胡萝卜素、维生素B、维生素C及钙 。磷、铁、蛋白质、纤维素等 。韭菜还有解毒祛湿的功效，而且韭菜汁外搽可以治疗湿疹 。
2.番茄
番茄内含丰富的维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素C、烟酸，维生素E；还含有苹果酸、柠檬酸、钙、磷、铁及番茄碱等物质 。番茄具有生津止咳、健胃消食、凉血平肝、清热等功效 。而且番茄汁外用可以治疗湿疹起到止痒收敛的作用 。
3.苦瓜
专家表示，苦瓜内含奎宁 。具有清热解毒、祛湿止痒之功 。可用于治疗热毒、疖疮、痱子、湿疹等病症 。
4.芹菜
芹菜内含丰富的纤维、维生素B2及维生素C，还有大量的矿物质、微量元素、芹菜具有化湿、利湿等功效，可有效防治湿疹的复发 。
5.西瓜
可以吃一些利尿清火的水果，避免吃一些性燥易上火的水果 。如：榴莲、芒果、荔枝、龙眼等热性水果，可以多吃西瓜、葡萄等清热利湿的水果，对湿疹病的预防和治疗都有帮助 。
预防湿疹吃什么蔬菜好？上面为大家介绍了五种蔬菜，希望今天的分享可以帮助到大家 。
推荐阅读
- 春季多吃五种食物有助身体健康
- 生晒参怎么吃效果最好，3种滋补的生晒参食谱
- 不吃晚饭能减肥吗
- 夏天必吃的6种蔬菜介绍 夏天的蔬菜有哪些应季的
- 南瓜怎么做好吃
- 野餐的完整食物搭配方法 户外野餐一般都带什么吃的好
- 与吃货有关的名言
- 猫可以吃雪糕吗
- 猪腰豆芽怎么做好吃
- 癞葡萄 金铃子的皮能吃吗 不建议食用