不吃主食容易长胖吗
1、容易长胖 。不吃主食减肥，可能初期效果明显，但掉下去的体重里，脂肪比例很低，多是肌肉和水分 。而肌肉的流失让你形成易胖的体质，从而容易造成体重反弹 。
【不吃主食容易长胖吗】2、主食中富含碳水化合物，人一天所需的50%-60%的热能都来自于碳水化合物，当主食摄入不足时，人容易出现疲倦、脾胃虚弱、皮肤发黄、掉头发、口气难闻、记忆力衰退、抑郁等等 。
推荐阅读
- 白兰地容易醉吗，白兰地醒酒多长时间
- 牛肉怎么才容易炖烂
- 手脚容易出汗是什么原因
- 春季容易感冒 中医药膳能治疗感冒
- 香叶怎么出味
- 黄油吃了比较容易胖还是奶油
- 什么样的鸽子容易丢
- 口感好容易醉的女生酒，啤酒放什么给女人喝容易醉
- 黑鱼用什么饵钓 黑鱼以什么为主食
- 白酒、红酒、啤酒的酒精度换算 什么酒最容易醉