做红豆薏米粥放多少红豆多少薏米
红豆薏米粥没有统一红豆和薏米量的标准 ， 生活中一般按1：1比例来做 ， 也可根据自身喜好定量的 。每个人对此粥的需求不同 ， 红豆薏米的投放量也就各不一样 ， 想要具有较好的祛湿功效 ， 最好是按1：1的投放量为主 。只做单纯的食用粥 ， 则可凭喜好而定 。
红豆薏米粥放多少水
文章插图
红豆薏米粥可以稀煮 ， 也可以煮浓稠的 ， 一般煮稀一点的红豆薏米和水的比例为1：9 ， 而想喝浓稠度较高的红豆薏米粥 ， 比例则为1：3或者1：4都行 ， 具体得根据食用者的喜好来定 ， 最稀的比例不能超过1：15 ， 在煮粥时可以用杯来量更为准确 。
【做红豆薏米粥放多少红豆多少薏米】红豆薏米粥是一道营养粥 ， 特别适合夏天喝 ， 可以清热祛湿 ， 除去暑烦 。对脾胃也有很好的调节养护作用 。红豆对肾功能作用也很好 ， 红豆清心火 ， 可以养心 。李时珍都称红豆为心之谷 ， 所以吃红豆薏米粥 ， 对身体养生效果极佳 。
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