煮米饭加多少水合适 煮米饭时应该放多少水才合适?


煮米饭加多少水合适 煮米饭时应该放多少水才合适?

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蒸米饭时 , 米和水的比例是1:1.2 。有一个特别简单的方法来测量水的量 , 用食指放入米水里 , 只要水超出米有食指的第一个关节就可以 。煮米饭制作指导:
1、煮饭时 , 加少量食盐、少许猪油 , 饭会又软又松;滴几滴醋 , 煮出的米饭会更加洁白、味香;
2、加热时间过长 , 维生素B1损失会超过30% , 如果撇去米汤水 , 维生素损失超过40%;
3、米饭做夹生了 , 可倒点米酒 , 再煮一会便可改善;
4、蒸剩饭时 , 可往水里放点食盐 , 吃时口感像新饭;
【煮米饭加多少水合适 煮米饭时应该放多少水才合适?】5、做米饭最好用“蒸” , 蒸饭比“捞”饭多保存5%的蛋白质 , 18%的维生素B1 , 焖饭也有利于保存营养 。

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