穿高跟鞋崴了脚后怎么办
人们总是羡慕OL的工作轻松 ， 可是殊不知OL每天踩着高高的高跟鞋的痛苦 。而高跟鞋 ， 也成了所有爱美女性的宠物.在女人出现的各种场合里 ， 也是高跟鞋出现的密集场合哦！而当我们穿高跟鞋的时候通常都会有这样的经历 ， 就是----崴脚 。而很多姑娘在崴脚后的处理方法真是五花八门 。而一时处理不当后 ， 可是即受罪又影响美观啊！
首先崴脚后 ， 找地方坐下来 ， 不要强行行走 。按压触碰来看疼痛程度 ， 如果没有伤到骨头和筋就比较容易 ， 不要再继续穿高跟鞋 ， 尽量不要对受伤的那只脚用力气 。如果半天之后就痊愈了 ， 应该没什么问题了 。几天之内最好不要再穿高跟鞋 。
如果感觉稍稍疼痛 ， 休息或者轻微走动后还是痛 ， 然后发觉有淤青和红肿 ， 说明软组织受损 ， 此时千万不要勉强上班 ， 请假回去休息 ， 24小时之内不可以用热水泡脚 ， 也不能用热毛巾敷 ， 一定要用冷毛巾和冰块敷住崴脚的部位 ， 不能让脚再膨胀 。
【穿高跟鞋崴了脚后怎么办】然后要用红花油来擦 ， 吃活血化瘀的药 ， 也是可以贴药膏的 。要好好休息 ， 不要吃韭菜等会发的东西 。最多也大概两个到三个星期就会好 。
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