秋葵补肾吗吃秋葵能喝酒吗

肾虚是很常见的一种病症，大部分都是由操劳过度引起的。我们都知道，生活中有很多食物都是可以缓解肾虚这种病症的。秋葵是一种营养价值非常高的食物，有很多言论说秋葵具有补肾的功效，这是真的吗？一起来探索一下真相。

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秋葵补肾吗
有一定的补肾效果。秋葵的营养成分中很多的抗氧化物，例如歧化酶、酮等物质，这些氧化物可以食用后进入身体可以帮助减缓器官的衰老进程，从器官的保健来说可以滋养肾脏、减缓肾脏的衰老进程。
秋葵的营养价值和经济用途是不可否认的，但单纯的依靠食用秋葵来达到补肾的目的，其效果并不是很明显，建议大家还是去医院检查，遵医嘱，再用秋葵进行辅助。

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吃秋葵能喝酒吗
【秋葵补肾吗吃秋葵能喝酒吗】建议吃秋葵时不要喝酒。秋葵是常见的寒性食物，啤酒也是寒性食物，搭配在一起食用对身体有损伤，而且秋葵味道较淡，和啤酒一起吃，在酒精的刺激下，味道就更淡了，食用体验也不佳。
而且秋葵是寒性食物，晚上食用秋葵会损伤脾胃，啤酒也是寒性食物，吃秋葵喝酒对脾胃的伤害更大，喝酒之前应该吃一些温和的食物来缓解不适，而不是食用寒性食物刺激脆弱的肠胃。

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秋葵怎么吃最好
一、白灼秋葵
食材：秋葵、食用油、芝麻油、食盐、葱、蒜、蒸鱼豉油
做法：
1、秋葵浸泡后洗净；将洗好的秋葵斜切成段。
2、锅中放水滴入食用油烧开，倒入切好的秋葵并加入适量食盐焯水捞起沥干；蒜切碎、葱白切丝加入蒸鱼豉油和芝麻油，用保鲜膜膜好放入微波炉加热30秒出香味。
3、将加热好的酱汁淋在秋葵上，一道简单无油烟的白灼秋葵就做好了。

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二、秋葵烧牛肉
食材：牛腱肉，秋葵，西红柿，洋葱，太白粉（粟粉），蔬菜油，酒，西红柿酱，酱油，糖，盐
做法：
牛腱肉以滚水汆烫2分钟，取出逆纹切成2厘米厚的肉片。取一小碗，放入太白粉和2汤匙水，拌成太白粉水。炒锅下油，大火加热。洋葱下锅爆香，下牛肉、酒，拌炒片刻。随后加入西红柿酱、西红柿、480毫升水、酱油、糖、盐，煮沸后，改小火焖煮约1小时，至牛肉熟透。加入秋葵，煮熟。以太白粉水勾芡，即可上桌。

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哪些人不宜吃秋葵
1、体质寒凉的人
对于那些体质偏寒的人，比如说经常拉肚子、胃肠虚寒、身体功能不佳的人，建议大家不要长时期地食用。因为秋葵它属于一种性味偏寒凉的绿色蔬菜，它会对人体内部的阴阳平衡产生很大的影响。
2、过敏人群
体质容易过敏的人也不能够吃秋葵。因为秋葵它有大量的黏液蛋白和一些绒毛，这些物质可以说都是一些天然的过敏源，如果大家平时食用的话，会引发一些过敏的性状。