红小豆可以跟黑豆一起煲汤吗
【红小豆可以跟黑豆一起煲汤吗】
红小豆可以跟黑豆一起煲汤喝 ， 因为这些豆互相不相克 ， 一起食用不会引起任何不良反应 。赤小豆具有通便、利尿和消肿的作用 ， 所以常吃赤小豆 ， 可以清血、消除内脏疲劳 ， 对心脏病和肾脏病患者特别有益 。此豆还有“久食瘦人”的说法 ， 对老年性肥胖症 ， 有一定的减肥效用 。黑豆 ， 又名乌豆 ， 内含丰富的蛋白质、多种矿物质和微量元素 。有解表清热、养血平肝、补肾壮阴、补虚黑发之功效 。黑豆入肾功多 ， 故能治水、消胀、下气 ， 治风热而活血解毒 。一起食用相互之间取长补短 ， 功效更显著 。
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