【沙棘茶有什么功效呢】在如今的社会中 ， 人们都非常喜欢饮茶 ， 很多人也都非常的喜欢收藏茶 。我们日常所喝的茶多是绿茶 ， 红茶等 ， 而沙棘茶 ， 相信大家对此的了解都不是很深 ， 甚至不知道沙棘茶 ， 更别提沙棘茶有什么功效了？那么今天 ， 我们会相信的为大家介绍沙棘茶有什么功效的 ， 希望大家能够仔细的阅读 。
1、生津止渴、消热解暑
饮茶时 ， 茶叶中多种成分与口腔中的唾液反应 ， 使口腔湿润 ， 产生清凉感觉 ， 起到明显的止渴效果 。茶叶中的有机酸与维生素C对口腔粘膜起刺激作用 ， 促进唾液分泌 ， 产生生津止渴作用 。
2、利尿解毒
茶叶的咖啡碱、可可碱与茶碱都易溶于水 ， 通过饮茶被吸收后 ， 能舒张肾血管 ， 增强肾脏中的血流量 ， 因而增加了肾小球的滤过率 ， 这就是饮茶利尿的道理 。
茶叶中的茶多酚可与重金属结合产生沉淀 ， 使身体中的一些有害物质迅速排出体外 ， 达到解毒的效果 。饮茶还能促进酒精分解、促进酒精排出体外 ， 因而有解酒毒、醒酒的功效 。
吸烟者多饮茶 ， 茶叶中的茶多酚、维生素C等物质可分解尼古丁等有毒物质 ， 因此饮茶有解烟毒的功效 。
3、益思提神
人体大脑的神经细胞大约有140亿个 ， 脑细胞的活动机能靠糖和氧来维持 ， 它的能量来源是靠ATP（腺甙三磷酸）提供的 ， 而ATP的原料是AMP（腺苷酸） 。咖啡碱可使AMP含量增加 ， 因而也增加了ATP合成的原料 ， 使得脑细胞旺盛地生存和活动 ， 因而饮茶能起到消除疲劳、增进大脑皮层活动的作用 。另外 ， 人疲劳是体内产生了许多乳酸之故 ， 引起肌肉酸疼硬化 ， 脑细胞活动和思维能力降低 。而饮茶引起的利尿作用 ， 会加速乳酸排出体外 ， 所以能消除疲劳 。
饮茶可以增加氟素的吸收 ， 起到增强牙齿釉质层的作用 。茶叶中的茶多酚能杀灭口腔细菌 ， 减少龋齿的发生率 。茶多酚还可抑制葡萄糖转移酶的活性 ， 龋齿细菌粘附在牙齿上的条件削弱 ， 减少龋齿的发生 。
5、增强免疫
茶叶中的脂多糖、多酚类物质都能增强人体的免疫功能 。另外 ， 饮茶可杀灭肠道的有害细菌 ， 同时又能激活和保护肠道中的有益微生物 ， 饮茶可提高白血球和淋巴细胞的数量和活性 ， 促进脾脏细胞中的细胞间素的形成 ， 因而增强了人体的免疫功能 。
6、延缓衰老
人体衰老的重要原因是产生了过量的自由基 ， 这种具有高能量、高活性的物质 ， 起着强氧化剂的作用 ， 使人体内的脂肪酸产生过氧化作用 ， 破坏生物体的有大分子和细胞壁 ， 细胞很快老化 ， 引起人体衰老 。茶叶中的茶多酚可以有效地消除多余的自由基 ， 防止脂肪酸的过氧化 ， 因此饮茶可以延缓衰老 。
茶 ， 在我们的日常生活中是必不可少的 ， 喝茶对我们的身体的好处很多 ， 特别是沙棘茶 ， 相信沙棘茶有什么功效？大家也都有所了解了 ， 沙棘茶可以增强免疫力 ， 延缓衰老 ， 还可以提神 ， 好处非常的多 ， 可以在我们休息的时候 ， 或者是工作太过于劳累的时候 ， 来一杯沙棘茶 ， 真的是非常的好呢！
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