吃金桔能喝牛奶吗


【吃金桔能喝牛奶吗】吃完桔子1小时内最好不要喝牛奶 , 牛奶中的蛋白质一旦与橘子中的果酸相遇 , 就会发生凝固 , 从而影响牛奶的消化与吸收 , 在这个时间段里也不宜进食其他酸性水果 。吃金桔后再喝牛奶会影响牛奶中蛋白质的吸收 , 引起胃不舒服 。由于桔子含糖分多、水分多 , 糖尿病患者不要多吃 , 以防血糖升高 。

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