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菠萝蜜的丝丝可以吃吗

生活百科

1、菠萝蜜哪些部位可以吃，菠萝蜜里面的丝可以吃吗
一般情况下，菠萝蜜主要是吃果肉和果核仁 。菠萝蜜的营养价值高，含有丰富的维生素、矿物质以及膳食纤维等，适量食用对身体有好处 。下面让我们具体来看看吧！
菠萝蜜哪些部位可以吃
果肉
菠萝蜜果肉是菠萝蜜中最核心的部位，味道甘甜可口，富含糖类、植物性蛋白、碳水化合物、维生素C及钾、钠、磷、镁等矿物质元素，是一种营养丰富的水果，果肉部分可直接食用 。
果核仁
菠萝蜜的果肉内部还有很大的果核仁，富含淀粉、脂肪及蛋白质，有益气通乳的作用，因此，这部分也是可以食用的，不过一般不是直接吃 。
菠萝蜜里面的丝可以吃吗
黄丝可食，白丝不可食 。
菠萝蜜里面的丝有分为白丝和黄丝两种，黄丝是果肉的前期的样子，味道虽不如果肉清甜，但也是可以食用的，可以直接生吃，也可以炒菜食用；而白丝是菠萝蜜的合成纤维，没有食用价值，一般不建议食用 。
菠萝蜜核要怎么吃
水煮食用
1、准备适量果核仁，将果核洗净 。
2、放在盐水中熬煮一小会，然后再剥开食用，类似于板栗的味道 。
煎炸食用
1、将洗净的菠萝蜜核放在锅中，加入适量食油 。
2、慢火小炒，待果核煎炸裂开后，即可关火，食用 。
熬粥食用
1、准备4-5颗菠萝蜜核，洗净，从中间切开 。
2、米粥煮开后，将菠萝蜜核放入锅中 。
3、转小火继续熬煮，待粥熬好后，加点白糖，与粥同食即可 。
熬汤食用
1、准备菠萝蜜核200克、一锅鲫鱼汤 。
2、在鲫鱼汤煮开后，放入洗净的菠萝蜜核，小火熬煮20-30分钟后即可食用 。
菠萝蜜外壳可以吃吗
不建议食用 。
菠萝蜜外壳坚硬，且表面坑坑洼洼的，易滋生细菌，不易清洗，另外菠萝蜜外壳中携带的黏液汁带有一定的致敏性，直接接触易使接触部位出现发红发痒等不适症状 。
菠萝蜜果核还有什么用处
制作面膜 。
1、将菠萝蜜果核晒干，取30克果核打成粉 。
2、加入适量蜂蜜、酸奶搅成糊后，涂抹在面部 。
3、15分钟后用清水洗净，一周两次 。
小贴士：有淡化黑眼圈，消除眼袋，淡化痘痕、疤痕，美白、滋润肌肤的功效，不过初次使用者，要将做好的面膜置于耳后，做一个简单的过敏测试，看是否会出现过敏反应 。
吃菠萝蜜有什么好处
促进消化
菠萝蜜中含有的维生素及矿物质，可以帮助肠胃的消化及吸收，而且菠萝蜜中还含有一定的膳食纤维，可以促进肠道的蠕动，帮助食物在体内的消化及吸收 。
滋润肌肤
菠萝蜜中的维生素及水分含量丰富，可以为皮肤补充水分、滋润肌肤，防止肌肤缺水干燥 。
消炎抑菌
菠萝蜜中所含的抗生素，可以帮助消除体内炎症，对于患有支气管炎、肺炎、咽喉炎、乳腺炎的患者有很好的改善作用 。
消融血凝块
菠萝蜜中含有的糖类、蛋白质和脂肪可以加强体内水解作用，消融阻塞于血管内的纤维蛋白和血凝块，因此脑血栓患者、血液黏稠患者适合吃菠萝蜜，有一定的辅助治疗作用 。
吃菠萝蜜要注意什么
1、不宜多食 。多食菠萝蜜易出现胸闷、烦呕等不适症状，因此建议一天食用15-20颗就可以了 。
2、需带手套摘取菠萝蜜 。菠萝蜜的黏液有一定的致敏性，因此，在处理菠萝蜜时，应带手套保护 。
3、吃菠萝过敏者不宜食用 。菠萝蜜中也含有菠萝蛋白酶，因此吃菠萝过敏的人同样不能吃
4、糖尿病人不宜吃 。菠萝蜜中的果糖含量丰富，容易被人体吸收，导致血糖升高，不利于血糖水平的控制 。

菠萝蜜哪些部位可以吃
果肉
菠萝蜜果肉是菠萝蜜中最核心的部位，味道甘甜可口，富含糖类、植物性蛋白、碳水化合物、维生素C及钾、钠、磷、镁等矿物质元素，是一种营养丰富的水果，果肉部分可直接食用 。
果核仁
菠萝蜜的果肉内部还有很大的果核仁，富含淀粉、脂肪及蛋白质，有益气通乳的作用，因此，这部分也是可以食用的，不过一般不是直接吃 。
菠萝蜜里面的丝可以吃吗
黄丝可食，白丝不可食 。
菠萝蜜里面的丝有分为白丝和黄丝两种，黄丝是果肉的前期的样子，味道虽不如果肉清甜，但也是可以食用的，可以直接生吃，也可以炒菜食用；而白丝是菠萝蜜的合成纤维，没有食用价值，一般不建议食用 。
2、菠萝蜜的丝可以吃吗 吃菠萝蜜的好处有哪些
现代医学研究证实，菠萝蜜中含有丰富的糖类、蛋白质、b族维生素(b1、b2、b6)、维生素c、矿物质、脂肪油等 。其主要治疗的物质是从菠萝蜜汁液和果皮中能够提取一种叫做菠萝蜜蛋白质的物质 。
菠萝蜜中的糖类、蛋白质、脂肪油、矿物质和维生素对维持机体的正常生理机能有一定作用 。
（希望对楼主有帮助
）

菠萝蜜的黄丝可以吃，变黄后较成熟清甜、无核 。菠萝蜜的肉本就是由黄丝长成，也可作配菜使用，也可腌制成蜜饯 。含有多种维生素
3、菠萝蜜里的丝丝怎么吃
菠萝蜜丝香炒肉的做法步骤
1. 把菠萝蜜切开
2. 把里面的丝拨出来
3. 瘦肉切片
4. 锅里倒油，热了快速翻炒
5. 肉变色了，加料酒，酱油 。
6. 最后倒入菠萝蜜丝
7. 翻炒一下出锅了 。


菠萝蜜丝几种吃法，拿来炒肉超好吃，清香又可口！


先是菠罗蜜要熟了才好吃
刨开后，里面有一丝丝的白条，那是不能吃的
只吃里面一包一包的那些，里面的核子还可以煮来吃喔，很香

弄掉皮后，里面有黄色肉，可以直接吃，但是不能吃里面的骨头
4、菠萝蜜的丝可以吃吗 菠萝蜜的丝怎么弄好吃
先把菠萝蜜用小刀切开，然后用塑料一次性手套之类的套住手，把里面黄色的果实拿出来，那个可以吃，连着的白色籽别管他，果实的核也可以把它弄下来煮着吃 。果实粉嫩爽口，有爽滑质感，实在是美味之极 。
食用注意点：
食用任何东西都必须适度，过量食用菠萝蜜时应注意避免过敏反应的发生 。方法
是在吃菠萝蜜以前，先将其果肉放在淡盐水中浸泡数分钟，这种方法除可避免过
敏反应的发生外，还能使果肉的味道更加醇美 。
另类吃法：
还可以做菠萝蜜炒肉扣：菠萝蜜炒鱼扣绿色未成熟的果实可作蔬菜食用 。成熟时
的可食部分每100克含碳水化合物24.9克，钙25毫克、磷5毫克、铁7毫克等 。将
其炒熟食用，味美如栗，有止渴、通乳、补中益气功效 。

将买来的成熟的菠萝蜜，用刀子从中间切开，并将中间的带着粘液的白色去掉，然后不要急着吃，再将上面的粘液去掉 。然后再将其中的一个个黄色的果肉分离出来，并将菠萝蜜的核也弄下来 。这时可直接吃黄色的果肉，还可以放到冰箱里冷冻一段时间再吃，更能感受到其清甜可人、气味芬芳的美味 。
菠萝蜜的粘液容易让人过敏，一般建议大家自己动手吃的时候，最好能戴一副一次性手套，比较方便食用菠萝蜜 。【菠萝蜜的丝丝可以吃吗】

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