牛奶和土豆能一起吃吗
文章插图
1、吃完土豆是可以喝牛奶的 。
【牛奶和土豆能一起吃吗】2、土豆含有淀粉，维生素，蛋白质和糖分等成分，而牛奶含钙比较高 。牛奶是奶制品，而土豆是果蔬食物，两者不属于同种类食物，所含的营养成分也不一样，一起吃能够为人体补充不同的营养，提高食物的营养价值 。
3、而且，牛奶含有丰富的水分有利于润肠润滑肠道，而土豆中含有的纤维素可以促进肠道蠕动，帮助食物消化吸收有助于粪便顺利地排出体外 。
推荐阅读
- 牛奶可以和柿子吃一起吃吗
- 鱼和牛奶能一起吃吗
- 紫薯和牛奶可以一起吃吗
- 水果可以和牛奶一起吃吗
- 螃蟹和牛肉能一起吃吗
- 哪年生的新生儿好壬寅年和癸卯年 出生命运详解
- led和oled区别在哪里 oled和led有什么区别
- 上环的危害和副作用 女性上环对身体有什么影响
- 优点和缺点优秀作文400字 优点和缺点优秀作文范文
- 关于与美国人结婚的总结 和美国人结婚多久可以获得美国绿卡