【灵芝煮水煮多久 灵芝煮水煮多久好】

文章插图
1、灵芝具有补肾、安神、止咳平喘等功效 。煮水半个小时即可 ， 一般一次5-8克即可 。建议切薄片直接泡水当茶喝 ， 如果怕苦可以加点蜂蜜、补血安神的红枣片 。长期服用可以提高免疫力 ， 延年益寿 。
2、灵芝泡水法：把灵芝剪成碎块 ， 放在茶杯内 ， 用开水浸泡后当茶喝 ， 边泡边喝 ， 一般一朵干灵芝泡一杯 ， 可冲开水喝一天 。

推荐阅读

• 煮肉的正确做法 炖肉需要多长时间
• 烤箱培根金针菇卷的做法 金针菇煮熟 烤箱烤培根金针菇卷的做法
• 冰煮鱼的做法 烤冰鱼的做法
• 婴儿小米粥怎么煮烂 婴儿小米粥怎么煮
• 怎么煮羊肉火锅 怎么煮羊肉火锅最好吃
• 分享三个止咳偏方 大蒜煮水能治咳嗽吗
• 煮熟黄豆做肥料注意的事项 煮熟黄豆做肥料注意的事项有什么
• 水煮带皮花生的注意事项 带皮生花生怎么煮好吃又入味
• 水煮虾怎么清洗 水煮虾的清洗方法
• 可乐煮姜片的做法及功效