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1、红枣皮可以消化,但属于比较难消化的食物,因为红枣皮比较硬,可能会伤及脾胃,影响到脾胃的消化功能 。
【红枣带皮吃好吗 吃带皮的红枣能消化掉吗】2、所以,红枣皮可以和粥一起炖着服用,这样可以使红枣皮变得软烂易消化 。
3、红枣皮并不是不能消化的食物,正常吃大部分人都是没有问题的,应该是个人体质的原因导致的 。
4、吃了红枣以后引起胃肠道不舒服,有可能是对红枣产生的过敏反应 。
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