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1、带皮火龙果可以蒸着吃 ，
2、火龙果在生活中一般都是直接食用的 ， 所以很多人对火龙果蒸着吃的方法都不太熟悉 ， 其实在冬天天气冷的时候 ， 吃火龙果的时候 ， 可以选择蒸着吃 。
【带皮火龙果可以蒸着吃吗 火龙果皮蒸熟能吃吗】3、由于火龙果富含花青素 ， 花青素是一种具有抗氧化、抗自由基和抗衰老作用的抗氧化剂 ， 它可以抑制人脑的变异 ， 对老年痴呆症有一定的预防作用 。
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