丑桔的功效与作用的营养
消除疲劳：丑橘（丑桔）中含有大量的维生素C和蛋白质 ， 脂肪等营养成分 ， 食用丑橘可以增加人体细胞的活性程度 ， 缓解身体疲劳现象 。
润肠通便：丑橘中膳食纤维的含量很高 ， 食用之后会在胃肠内大量吸水膨胀 ， 增加食物残渣湿度 ， 促进胃蠕动 ， 对缓解便秘有一定作用 。
美容养颜：丑橘具有美容的作用 ， 因为丑橘的维生素C含量是最高的 ， 多吃不仅可保持皮肤的水嫩 ， 同时还有助于抑制黑色素的形成 。
【丑桔的功效与作用的营养】预防心脑血管老化：橘皮中含有的橘皮苷成分能够加强毛细血管的韧性 ， 从而起到降低血压和扩张心脏的冠状动脉的作用 。丑橘中的枸缘酸的酸性物质 ， 也能够起到预防动脉硬化、解除疲劳的作用 ， 经常食用对于预防心血管系统老化有很好的作用 。
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