工作压力大增糖尿病风险
现在的都市人糖尿病的发病率居高不下 ， 除了跟生活习惯和饮食习惯有很大的关联之外 ， 跟现在人面临的压力也是分不开的 ， 现在的白领也好 ， 金领也好 ， 工作上都会面临着很大的压力 ， 竞争的压力、升迁的压力、跳槽的压力 ， 还有来自老板的压力 ， 以及和同事之间相处的压力 ， 总之压力无处不在 ， 也正是因为这些压力 ， 可能会导致30、40岁的人也会患糖尿病 。
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工作压力大增糖尿病风险
最近发表在科学杂志《身心医学》上的新的研究结果已经证实了这种风险的存在 ， 这是德国的科学家们以人群为基础的预期数据得来的 。因为工作的压力可以对健康有一系列的负面影响 ， 会增加患心血管疾病的风险 。结论是这样的 ， 但是 ， 到目前为止 ， 还是没有一个令人信服的证据来表明严重的工作压力和患2型糖尿病之间的联系 。只是调查的结果是这样的 。理论依据还有待于科学家们去发现 。
进行调查的科学家小组现在已经发现的在高度压力下工作 ， 同时 ， 感到无法控制自身活动行为的人面临着更高的患2型糖尿病的风险 ， 比那些没有或者只有一点工作压力的正常人高出大约45% 。
科学家们收集了5300多份研究数据 ， 被调查对象年龄在29岁到66岁之间 ， 他们都参加了该项调查 ， 而在研究的一开始 ， 没有一个参与者是患有糖尿病的 ， 而在平均13年的观察期间中 ， 有近300人被诊断为2型糖尿病 。和其他危险因素如肥胖、年龄或性别一样 ， 患2型糖尿病风险的增加与工作的压力有独立的联系 。
针对这些人群 ， 科学家给出的数据是：大约有五分之一的人在上班时受到高水平的精神压力 ， 在这里科学家并不是指 “正常的工作压力”,而是个人在工作时被高强度的要求 ， 也就是意味着他们并没有选择做与不做的权利 ， 没有决策权 ， 而是必须完全服从 。科学家们覆盖这两个方面进行详细调查 ， ”结果发现与压力相关的疾病对人类健康有巨大影响 。
既然压力可以给人的健康带来这么大的危害 ， 那么就要积极的开展预防 ， 对于像糖尿病这样的慢性病 ， 预防大于治疗 。糖尿病一旦罹患是很难逆转的 ， 而且糖尿病会引发很多慢性疾病 ， 可以加重心脑血管疾病 ， 可以加重眼部疾病 ， 可以加重炎症 ， 可以加重肾部疾病 ， 糖尿病可谓是慢性疾病的批发站 。
如果目前的工作压力实在没有办法降低 ， 那为了健康建议更换工作 ， 还有就是在生活习惯和饮食习惯上多注意 ， 这样才能远离糖尿病 。
【工作压力大增糖尿病风险】
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