生命只有一次 ， 请好好珍惜 。夏天天气炎热 ， 同时也是溺水的多发季节 ， 那么防溺水安全知识内容有哪些呢？
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1、不要独自外出游泳 ， 要有组织并在会水性的人带领下去游泳 。
2、在下水前要做好的准备 ， 先活动活动身体 。
【防溺水安全知识内容有哪些】3、不要到不知水情或比较危险的地方去游泳 ， 应该选择正规游泳场所 。
4、在游泳中 ， 若脚部抽筋 ， 可用力按摩抽筋部位或做蹬腿动作 ， 同时向同伴呼救 。
5、不会游泳者 ， 不要游到深水区 ， 即使带着救生圈也不安全 。
6、对自己的水性要有自知之明 ， 下水后不能逞能 ， 不要贸然跳水和潜泳 ， 更不能互相打闹 ， 以免喝水和溺水 。不要在急流和漩涡处游泳 ， 更不要酒后游泳 。
7、在游泳中如果突然觉得身体不舒服 ， 如眩晕、恶心、心慌、气短等 ， 要立即上岸休息或呼救 。
8、不能去竖有禁止游泳牌子的地方游泳 ， 特别是在暑假 ， 不能在没有成年人的看护下邀请好友去水塘边游泳 。
9、小学生不能独自在水塘边、小河边等玩耍；特别要注意的是那种没有人去的水塘要避免去 。还有水草较多的地方 。
10、若在江河、湖、海游泳 ， 则必须有伴相陪 ， 不可单独游泳 。
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