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西洋参的吃法及用量 西洋参的好处和坏处

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西洋参的吃法及用量 西洋参的好处和坏处

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西洋参的吃法及用量
西洋参的吃法是比较多的 ， 具体如下：
泡水 西洋参的最佳用法就是将其洗净切片 ， 然后单独泡水服用 ， 这样可以最大限度的保留西洋参吃药性 ， 用量控制到10克以内 。
煎煮 将西洋参洗净切片 ， 然后取3克放入砂锅内 ， 加水适量 ， 用文火煮10分钟左右 ， 建议早饭前空腹 ， 可以吧参片与参汤一起服下 。
炖服法 西洋参切片 ， 每日取2-5克放入瓷碗中 ， 加适量水浸泡3～5小时 ， 碗口加盖 ， 再将其置于锅内 ， 隔水蒸炖20～30分钟 ， 早饭前半小时服用 。
小贴士：西洋参不同吃法用量是不一样的 ， 主要根据实际情况而定 。
西洋参热性还是凉性
凉性的 。
西洋参是五加科属植物 ， 味甘微苦 ， 性凉 ， 归心、肺、肾经 ， 其中含有一定人参皂甙、挥发油、甾醇、多糖类 ， 以及各种维生素 ， 适量吃具有一定补气养血、滋阴补肾、健脾养胃等作用 ， 对人体健康具有好处 。
所以说西洋参既不是热性的 ， 也不是凉性的食物 ， 对人体的健康是比较好的 ， 深受人们的喜爱和欢迎 。
西洋参的好处和坏处
好处 1、西洋参可以增强人体心肌收缩力和增加心肌血流量的作用 ， 达到强心功效 。
2、西洋参可以帮助调节胰岛素的分泌 ， 促进糖类代谢和脂肪代谢 ， 对于糖尿病有一定的辅助治疗作用 。
3、西洋参可用于治疗慢性胃病和脾胃虚弱病症 。
坏处 西洋参是一种很好的补益中药材 ， 并没有明显的坏处 ， 但由于西洋参性凉 ， 对于肢冷畏寒、便溏阳虚患者来说 ， 最好是不要吃西洋参比较好 。
西洋参适合哪些人
具体如下：
西洋参适合于气阴两虚的人服用 ， 尤其适于平时乏累、记忆力减退、困倦等人群进行食用 。
其次西洋参具有抗利尿作用 ， 适用于阿狄森氏症和老年病 。
【西洋参的吃法及用量 西洋参的好处和坏处】 最后就是生活中如果觉得脾气虚、食欲差或者大便溏泄 ， 可以用西洋参搭配健脾化湿的中药材一起吃 ， 比如藿香、佩兰、砂仁都可以 。

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