晒干艾叶怎么吃 干艾叶吃了上不上火
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晒干艾叶怎么吃
根据情况看 。
艾叶是一种药食两用的中药材 ， 性味辛、苦、温、有小毒 ， 归肝、脾、肾经 ， 具有散寒止痛、温经止血的功效 。
但在晒干后 ， 失去水分的艾叶 ， 作为食物的食用价值并不高 ， 但其药效能更好挥发 ， 食用后能用于防病治病 ， 但只有在对症的情况下熬煮饮用 ， 或者配合其他药物熬煮饮用后 ， 才能达到治疗效果 。
其次在日常生活中 ， 干艾叶用来煮水或者与其他食材煮食 ， 能将艾叶中的有效物质充分溶出 ， 并浸入到食材中 ， 有预防疾病及增加食材风味的功效 。
干艾叶吃了上不上火
可能会上火 。
由于干艾叶大多是煮水 ， 或者与其他食物同煮后食用 ， 并不会直接食用艾叶 ， 在一般情况下 ， 并不会引起上火的情况 。
但由于艾叶属于性温的药材 ， 具有一定温热之气 ， 要是食用过多 ， 温热之气在体内没有得到及时代谢时 ， 可能就会出现上火的情况 。
干艾叶吃多少会中毒
建议一次不超过9克 。
由于艾叶具有一定毒性 ， 当食用过量时 ， 体内摄入的有毒物质浓度过高 ， 没有得到及时代谢时 ， 就可能会使中枢神经兴奋 ， 出现头晕耳鸣、恶心呕吐、全身无力等珍稀 ， 严重时出现抽搐等中毒现象 。
而根据《全国中草药汇编》一书中 ， 艾叶的用法用量是3-9克 ， 建议在食用时 ， 以这个剂量为准 ， 避免因过量食用引起中毒的情况 。
干艾叶能做枕头吗
能做 。
由于艾叶含有较多的挥发性物质 ， 使艾叶具有特殊的馨香味 ， 这种气味具有驱蚊虫、去异味、放松神经的作用 。
【晒干艾叶怎么吃 干艾叶吃了上不上火】 将制干的艾叶制成枕头 ， 可以有一个更好的睡眠环境 ， 并且神经得到放松后 ， 能大大提升睡眠质量 ， 因此干艾叶能做枕头 。
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