罗汉果上火还是降火的 喝罗汉果会加重湿气吗
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罗汉果上火还是降火的
适量喝罗汉果可以降火 。
从中医的角度上来看 ， 食用一些性味寒凉的食物可以增加体内的寒凉之气 ， 进而起到清热降火的作用 ， 而罗汉果味甘 ， 性凉 ， 有清热解毒的功能 ， 是常见的夏日消暑降火饮品 ， 适量饮用可生津止渴、清热解暑、降火利尿 。
但要注意【罗汉果上火还是降火的 喝罗汉果会加重湿气吗】 1、喝罗汉果不宜搭配龙眼、红枣等性味温热的食材喝多 ， 否则容易引发上火 。
2、高温烘烤制作而成的罗汉果喝多了也容易造成上火的现象 。
3、喝完罗汉果后不要再吃一些辛辣刺激性食物 ， 否则饮食不当也可出现上火症状 。
罗汉果治上火牙痛吗
有一定的效果 。
上火引起的牙痛喝罗汉果水有一定的作用 ， 因为罗汉果可清热解毒 ， 不过喝后止痛效果见效较慢 ， 如疼痛严重的话 ， 建议牙痛患者可以服用止痛药来缓解 ， 同时去口腔科就诊 ， 及时查明病因对症治疗 ， 以彻底缓解牙痛现象 。
不过用罗汉果泡水喝对于上火引起的口干、便秘、尿少、咽痛症状效果较好 。
喝罗汉果会加重湿气吗
不会 。
湿气虽然可由多吃冰凉食物而引起 ， 但罗汉果泡水喝一般是温热服用 ， 而且具有利尿消水肿的效果 ， 对于湿气重导致的下半身水肿现象 ， 还具有很好的改善作用 ， 同时罗汉果还具有润肠通便的作用 ， 可以缓解湿气重的便秘现象 ， 因此湿气重的人也可以适量喝罗汉果 ， 不用担心影响病情的问题 。
罗汉果的四个禁忌人群
1、脾胃虚寒腹泻者忌喝 罗汉果性凉 ， 脾胃虚寒腹泻者应多吃些性味温热的食物 ， 若是常吃像罗汉果这种性寒的食物 ， 会增加对肠胃的刺激 ， 加重病情 。
2、风寒感冒忌喝 罗汉果性凉 ， 可止咳化痰 ， 但对于风寒感冒引起的咳嗽痰多现象无治疗作用 ， 反而会加重病情 。
3、婴幼儿忌喝 罗汉果毕竟是一味中药材 ， 而且婴幼儿的肠胃发育不成熟 ， 加上罗汉果性偏寒凉 ， 如果婴幼儿不慎饮用罗汉果水 ， 容易发生腹泻等不良反应 。
4、尿多者忌喝 罗汉果有利尿的作用 ， 对于本身尿多的人群来说 ， 再喝些罗汉果会加重病情 ， 导致尿更多的尴尬现象 ， 尤其是夜间喝罗汉果茶 ， 容易增加夜尿 ， 影响睡眠质量 。
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