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决明子枕头有助于睡眠吗
决明子枕头有助于睡眠 。
【决明子枕头有助睡眠吗 长期用决明子枕头好吗】 决明子枕头中含有决明子 ， 决明子是味中药材 ， 会散发出淡淡的清香 ， 在使用决明子枕头的时候 ， 会让人感觉到舒适 ， 有助于睡眠 。
决明子枕头对睡眠有什么好处
治疗失眠 决明子枕头中的决明子散发出淡淡的青草香味 ， 使用起来会让人感觉置身于空旷的草地中 ， 让人彻底放松身心 ， 有助于快速入眠 ， 减少失眠 ， 起到治疗失眠的作用 。
促进好眠 使用决明子枕头 ， 决明子枕头中的决明子会随着人体姿势的移动而移动 ， 起到按摩颈部的作用 ， 使人一夜无梦 ， 睡眠质量提高 ， 起到很好的促进好眠的作用 。
决明子枕头的适宜人群
老人 老人的睡眠质量较差 ， 使用决明子枕头后 ， 可以舒缓老人的神经 ， 使其快速入眠 。
压力大的人群 压力大的人群睡眠质量差 ， 难以入眠 ， 也可能会出现经常从梦中惊醒的情况 ， 使用决明子枕头后 ， 将会使其得到很好的放松 ， 有效提高其睡眠质量 。
颈椎病患者 颈椎病患者适宜使用较硬的枕头 ， 决明子枕头中含有的决明子质地较硬 ， 对颈椎可以起到按摩的作用 ， 有利于颈椎疾病的治疗 。
长期用决明子枕头好吗
长期用决明子枕头不好 。
决明子属于中药材 ， 性微寒 ， 阴性太重 ， 长期使用用其制作而成的决明子枕头容易使人精气不足 ， 变得虚弱 ， 伤害身体的正气 。所以长期使用它是不好的 。

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