薄荷和桂花能一起泡茶吗 薄荷桂花茶的功效
文章插图
薄荷和桂花能一起泡茶吗
能一起泡 。
薄荷中含有大量的挥发油，具有特殊的香气，是一种药食两用的植物，中医认为，薄荷性凉、味辛，能疏风、散热、解毒，而桂花芳香浓郁，也是常见的中药之一，性温、味辛，具有散寒破结、化痰止咳的功效，两者没有配伍禁忌，可以一起泡水 。
薄荷桂花茶的功效
醒脑提神 薄荷中含有大量的薄荷油，有刺激神经的作用，而桂花香味浓郁，能舒缓紧张情绪，两者搭配泡水，有醒脑提神的作用，适合疲劳乏困者饮用 。
清新口气 桂花、薄荷都具有特殊的香气，两者一起泡水，可以消除口中的异味，而且桂花和薄荷有杀菌消炎的作用，常喝桂花薄荷茶，可以清除口臭、预防口腔炎症 。
排毒养颜 桂花中含有大量的维生素、氨基酸，还含有多种微量元素，而薄荷中含有大量的挥发油、矿物质等，两者搭配泡水，可以促进新陈代谢，能排除体内的毒素，有美白肌肤、减少细纹的作用 。
桂花泡茶的禁忌
1、体质偏热者不宜服用 桂花香气浓郁，具有温补阳气的作用，因此，体质偏热者不宜服用，以免加重体内的热气，导致身体不适 。
2、不宜过量服用 桂花虽有止咳化痰、清除口臭的作用，但其香气浓郁，若过量服用，可能会引起头晕，还可能导致肠胃不适 。
薄荷泡茶一次放多少
5~10克即可 。
【薄荷和桂花能一起泡茶吗 薄荷桂花茶的功效】 薄荷具有清热解暑的功效，可用于发热、口干舌燥、咽喉肿痛等症状，尤其适用于夏季食用，用薄荷泡茶喝，还能清新口气、提神醒脑，但是薄荷性凉，若长期过量食用，可能会加重脾胃的负担，导致腹痛、腹泻等症状 。
推荐阅读
- 薄荷跟菊花能一起泡吗 菊花与薄荷泡水的功效
- 薄荷跟茶叶能一起泡吗 薄荷跟什么一起泡好喝
- 百合和薄荷能一起泡水喝吗 百合泡水喝的禁忌
- 葛根和金银花能一起泡吗 葛根泡水喝解酒吗
- 甘草跟金银花能一起泡吗 甘草和金银花泡水的功效
- 金银花和丁香能一起泡水吗 丁香和金银花怎么喝
- 桂圆和什么泡水喝好 桂圆一次吃几个最好
- 【生长】三角梅的生态习性和生长环境要求
- 【种植】三角梅的种植栽培技术和养护管理要点
- 【植物】花卉植物三角梅的养殖方法和注意事项