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百合和薄荷能一起泡水喝吗 百合泡水喝的禁忌

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百合和薄荷能一起泡水喝吗 百合泡水喝的禁忌

文章插图
百合和薄荷能一起泡水喝吗
能一起泡 。
【百合和薄荷能一起泡水喝吗 百合泡水喝的禁忌】 薄荷颜色翠绿 ， 气味清香 ， 是生活中常用的调味品之一 ， 也是一味珍贵的药材 ， 其性凉、味辛 ， 具有宣散风热、辟秽解毒的功效 ， 常用于治疗风热感冒、咽喉肿痛等 ， 而百合性寒、味甘 ， 能养阴润肺、清心安神 ， 主治阴虚久咳、虚烦惊悸等症状 ， 两者药效不冲突 ， 没有配伍禁忌 ， 可以一起泡水 。
薄荷泡水放多少合适
6~10克即可 。
薄荷中含有大量的挥发油 ， 香气特殊 ， 还有抗菌消炎的作用 ， 用薄荷泡水喝可以清洁口腔 ， 其还有提神醒脑、清热解毒的功效 ， 尤其适合炎热夏季饮用 ， 但要注意 ， 薄荷性质较寒凉 ， 若过量使用 ， 可能会导致脾胃虚寒 ， 引起腹痛、腹泻等症状 ， 一般来说 ， 泡水放6~10克即可 。
百合泡水喝的禁忌
1、脾肾阳虚者不宜喝 百合有养阴润肺、宁心安神的功效 ， 可用于咳嗽、虚烦、失眠等症状 ， 尤其适用于妇女更年期服用 ， 但是脾肾阳虚者不宜服用 ， 以免导致身体不适 ， 这类体质常见大便稀溏、畏寒怕冷等 。
2、不宜长期喝 百合虽含有多种营养物质 ， 有较高的食用价值 ， 但也是一味中药材 ， 所谓是药三分毒 ， 若长期过量食用 ， 可能会加重脾胃的负担 ， 导致身体不适 。
薄荷和什么一起泡最好
薄荷柠檬茶 材料
薄荷、柠檬、冰糖少许 。
做法
1、将薄荷洗净 ， 放入壶中；
2、冲入适量热水 ， 加入冰糖；
3、搅拌均匀 ， 盖上杯盖 ， 放凉；
4、放入冰箱冷藏 ， 加入柠檬片 ， 即可 。
薄荷菊花茶 原料
薄荷、菊花 。
做法
1、将薄荷和菊花用水洗净 ， 沥干水分；
2、将所有材料放入杯中 ， 倒入适量沸水；
3、盖上杯盖 ， 冲泡5分钟 ， 即可饮用 。

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