文章插图
增强免疫
枸杞子能显著提高机体网状内皮系统的吞噬能力，增强细胞和体液免疫力；能提高正常人的淋巴细胞转化率，使因放疗或恶性肿瘤所致的免疫功能低下者的免疫力增强 。另外，对造血功能也有促进作用 。
降脂养肝
长期进食枸杞子可明显减轻肝细胞的脂质沉积，促进肝细胞再生，降低血中胆固醇，阻止动脉粥样硬化的形成，产生抗脂肪肝作用 。
抗菌消炎
枸杞根皮煎剂对伤寒杆菌、金黄色葡萄球菌、副伤寒杆菌、福氏痢疾杆菌等均有较强的抑制作用 。
养眼明目
【枸杞子吃了有什么作用 枸杞子有什么功效】 枸杞子含有丰富的胡萝卜素，维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素C和钙，铁等眼睛所必需的营养物质，能够明目，所以也俗称“明眼子” 。
推荐阅读
- 湿热体质可以吃什么 湿热体质的饮食原则
- 痰湿体质吃什么好 痰湿体质的饮食原则
- 血瘀体质吃什么食物 血瘀体质的饮食原则
- 阳虚体质吃什么好 阳虚体质的饮食原则
- 气郁体质吃什么食物 气郁体质的饮食原则
- 喝酒醉了怎么快速醒酒 醒酒的最快方法
- 喝醉了怎样快速解酒 快速解酒的小窍门
- 每天吃苹果的最佳时间 每天吃苹果有什么好处
- 头晕恶心想吐是怎么回事 可能是身体这里出了问题
- 伤口愈合期不能吃什么 吃错了就别怪伤口好得慢