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【方法】小麦草的榨汁饮用方法

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【方法】小麦草的榨汁饮用方法

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将小麦草离土约1厘米以上局部采收上去， 用净水洗净， 然后把水沥干 。
【【方法】小麦草的榨汁饮用方法】将已洗好的小麦草用布包起来放在砧板上或木板上， 用菜刀背敲打以后， 拧出汁来 。 如斯重复敲打及拧汁3次后把包布翻开， 倒少量温开水使小麦草渣潮湿后再包起来敲打拧汁 。 再一次翻开包布加大批冷开水敲打拧汁后便可饮用 。
小麦草压汁可用、绞肉机、蒜捣子等 。 别的将洗净的小麦草间接放入口中品味， 吞下草汁， 吐出草渣， 更是轻便办法 。
而最好的体式格局是将一小把小麦草， 推挤入专门小麦草汁的机械， 这类不锈小麦草榨汁机， 只需手一动摇把手， 汁液(可压迫90%以上)与渣辨别由两旁出口流出， 不只不会毁坏其营养成分， 并且能够争夺无效工夫 。
饮用办法：
①小麦草在冰箱中， 可以坚持一礼拜的有效成分 。 然则榨出来的小麦草汁要马上饮用 。 由于小麦草汁的有效成分， 只能坚持30分钟 。
②小麦草汁略带草味， 能够增加些蜂蜜、水果汁、菜汁与其他饮料加以冲淡 。 最好不加糖， 因其自身已有自然的甘醇和芬芳 。
③天天饮用85～170毫升新颖小麦草汁便能够添加抵抗力， 对付古代生涯的重要与压力 。
④通俗病症日夕各一次， 工夫最好在逐日餐前一小时或餐后两小时 。 宿疾者一天可服3～4次 。
⑤饮用后腹泻或胃略感异常， 应增加用量或停用 。 饮用量要能合营本人身材的反响， 伤风时勿用 。
⑥不用忌讳食品， 平常最好能多吃水果、蔬菜 。

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