便秘艾灸最简单的部位 便秘艾灸灸哪里配图片
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便秘艾灸穴位选择
中脘：腹部正中线脐上4寸 。
天枢：脐旁2寸 。
【便秘艾灸最简单的部位 便秘艾灸灸哪里配图片】 关元：腹部正中线脐下3寸 。
支沟：腕背横纹中点上3寸 。
上巨虚：外膝眼正中直下6寸，也即足三里穴下3寸 。
三阴交：足内踝高点上3寸，胫骨后缘 。
照海：足内踝下凹陷中 。
便秘艾灸穴位辨析
灸疗法则：通调腑气，润肠通便 。
便秘病位在肠，故取中脘，天枢，关元通调大小肠;上巨虚属于胃经，与大肠上下呼应，更能通调大肠腑气;支沟调理三焦气机以通腑气，三阴交，照海滋养肾阴肾水增液行舟 。
便秘艾灸操作手法
1.艾条灸：每穴每次灸5-10分钟，每日1次 。
2.艾灸盒灸：将艾灸盒内放置点燃的艾条2根，从上至下按中脘，天枢，关元的次序，每穴灸10分钟 。
3.敷脐疗法：取生大黄，芒硝各10克，厚朴，枳实，猪牙皂各6克，冰片3克，共研细末，每次取3-5克，加蜂蜜调成糊状，敷贴于肚脐，外用胶布固定，2-3日换药1次 。
便秘艾灸时间次数
艾灸的时候，每次取3-5穴，艾条温灸10-15分钟，或艾灸盒灸15-30分钟，以局部皮肤红润为度，每日1次，10次为1个疗程，间隔2-3天再开始下一个疗程 。
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