尿黄是什么原因引起的 从清晨第一泡尿看健康
文章插图
原因一：生理性因素
【尿黄是什么原因引起的 从清晨第一泡尿看健康】 1、晨尿发黄
出现早晨起床后第一次排尿发黄 ， 不必担心 。因为人在通过一整夜的休息后 ， 体内的尿液会浓缩 ， 废弃物含量浓度较高 ， 颜色就会较黄 。特别是喝水较少时 ， 晨尿的颜色会更深 ， 这都是正常现象 ， 不必担心 。
2、食物导致
还有原因 ， 就是在上厕所之前吃了很多的黄色食物 ， 比如说胡萝卜 ， 因为胡萝卜是纯天然的食物 ， 所以说产生一定的色素也只正常的 ， 如果是因为这个导致尿液变黄的话 ， 是没有什么关系的 ， 多喝一点水就好了的 。
原因二：肝肾疾病
一般我们去医院检查尿液的话 ， 都是属于尿常规检查 ， 检查出来的尿黄是分为两种的 ， 一种是属于胆红素尿的范畴 ， 还有一种是属尿胆元尿 ， 两者是完全不同的 ， 看出的问题也是不同的 。
胆红素尿是指胆囊内的胆红素进入血液循环造成的 ， 原因一般是胆道受炎症侵袭 ， 胆小管破裂 ， 导致胆汁进行血液 。
尿胆元尿多因肝脏损伤造成 。肝脏损伤使肠道对尿胆元的吸收增加 ， 胆尿元溶入小便后 ， 就出现尿黄 。另外有溶血性贫血的人 ， 因红血球大量破坏 ， 尿胆元也会被经肠道吸收 ， 导致肝脏无法把大量的尿胆元转化为胆红素 ， 也会引起尿胆元尿 。
原因三：服用某些药物
这类药物有核黄素 ， 会导致尿黄 ， 还有痢特灵和灭水滴灵也会导致尿黄 ， 导致尿黄的还有大黄等药物 。停药后尿黄就会消失 ， 这类尿黄也不必担心 。
原因四：饮水过少
关于成人每天需要喝多少水 ， 有不同的说法 ， 但是大致在1.8L升左右 ， 也就是大约4瓶矿泉水 。当我们骑行或者出去游玩饮水过少时 ， 我们肯定会出现尿液发黄的情况 ， 所以 ， 此时你需要大量补充水分 。
养成合理的饮水习惯 ， 不要在感到口渴的时候才喝 。这是维持合理代谢的需要 ， 缺水导致的尿液发黄只是一个表现 。
对于200ml左右的水杯 ， 可以这样进行规范饮水：早晨起床一杯水 ， 上午两杯水 ， 中午一杯水 ， 下午两杯水 ， 晚上两杯水 ， 让合理饮水成为一种习惯！
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