三伏天泡脚好不好 三伏天泡脚有什么好处
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三伏天泡脚好不好
夏季，尤其是三伏天热水泡脚的效果更佳 。中医认为“夏天泡脚，暑湿可祛” 。专家表示，夏季暑湿之气较重，湿气容易阻滞在脾胃，让人出现精神不振、胃口不佳等症状 。而双脚作为人体穴位最密集的部位之一，此时用温水泡脚的确能更好地刺激经络，振奋人体的脏腑机能 。注：患严重心力衰竭、心肌梗死、皮肤破损或高血压患者不宜足浴 。饭前、饭后30分钟不宜进行足浴 。经期妇女也不易足浴，如果足浴时感觉头晕要立即停止足浴 。
瘦腿
【三伏天泡脚好不好 三伏天泡脚有什么好处】 三伏天泡脚，可瘦腿 。人的双腿受地心引力的作用，每天都会承受巨大压力，且劳作时腿部肌肉一直处于紧张状态，易导致腿部水肿或腿部粗壮 。用热水泡脚可放松肌肉，加以按摩有瘦腿功效 。
散寒
三伏天泡脚，有散寒的功效 。三伏天人们常吃冷食，常吹空调，容易导致脾胃受寒 。泡脚可以加速体内寒气的排出 。感冒患者，也可以泡脚驱寒 。
去湿
三伏天泡脚，有去湿的功效 。三伏天高温多雨，湿气在体内聚集，最易伤害脾阳，而脾虚则越助长湿邪入侵 。人脚上有脾经，泡脚可疏通经络，健脾去湿 。
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