文章插图
薄荷
【夏天用什么中药泡水喝解暑 八款中药泡水喝解暑】 薄荷能缓解胃胀气，是因为薄荷性味辛凉，具有疏散风热、清利头目、疏肝行气等作用，常常用于治疗夏季因感受暑湿之邪所致的胃胀气 。
做法：
1、取薄荷10克，绿茶3～5克 。
2、将绿茶和薄荷用开水浸泡，根据个人爱好适量加糖，可以放凉后饮用 。
功效：有清凉止渴、祛风利咽的作用 。需要注意的是，薄荷不宜久煎，久煎后薄荷的营养和药用成分会散失 。
金银花
金银花最突出的作用就是清热解毒，号称清热解毒第一花 。中医认为，金银花性味甘寒，入肺、胃、大肠经，有清热解毒，宣散风热，凉血止血之功，适用于热毒痈肿、疔疮疖肿、咽喉肿痛、外感风热或温病初起、热毒血痢等 。
做法：
1、可单味泡服或加入茶叶中泡服 。
2、取金银花、白菊花各10克，开水冲泡或水煮后加白糖或食盐少许饮用 。
功效：此饮料有清热解暑止渴之功效，适应于外感风热所致的头痛患者服用 。需要注意的是金银花生性寒凉，孕妇、婴儿、老人以及脾胃虚弱者应慎用，以免伤身 。
菊花
众所周知，菊花茶有清热祛火的功效，对改善目涩很有帮助 。同时，它还能明目，对治疗眼睛疲劳、视力模糊效果也不错 。同时，菊花茶香气浓郁，提神醒脑，也具有一定的松弛神经、舒缓头痛的功效 。
做法：
1、有白菊花、黄菊花和野菊花三个品种，可单味泡服或加入茶叶中泡服 。
2、用菊花泡茶，不宜长期连续饮用，一般3~5天即可 。
3、而体质偏寒的人不妨放点枸杞，而脾胃虚寒的人最好少喝 。
三七花
三七花性味甘凉，是三七全株中三七皂疳含量最高的部分 。三七花具有镇静安神，抗炎镇痛，降血压等药理作用，常用于治疗高血压、偏头痛、失眠等症 。
三七花还具有清热解毒、平肝明目、减肥、降血脂、降血压、消炎、止血、止痛，抗癌、养生抗衰、增强人提免疫力功能等功效 。
不建议三七花和其它花茶一起食用，因为三七花单味食用效果最好 。
推荐阅读
- 阴市的准确位置图和作用 阴市的功效
- 丹参用量多少克 丹参吃多了会怎样
- 卫生巾开了多久不能用 卫生巾开封一年能用吗
- 卫生巾吸水因子是什么 卫生巾吸水因子有害吗
- 用了的面膜可以用吗 用了的面膜有啥用
- 淘米水有什么作用 看完相信你不会舍得倒掉它了...
- 熬夜吃什么好
- 卫生巾里面颗粒是什么 卫生巾磁条有什么用
- 【报停时间】2022年供暖什么时间可以报停?供暖报停超过办理时间应该怎么办
- 【西双版纳】2022西双版纳国庆节的气温一般多少度?国庆去西双版纳注意什么