艾叶煮水泡脚治脚气吗 艾叶加一物,治脚气效果好!


艾叶煮水泡脚治脚气吗 艾叶加一物,治脚气效果好!

文章插图
艾叶煮水泡脚治脚气吗
艾叶煮水泡脚有治脚气的作用 。
脚气也叫足癣由于脚部出汗较多,真菌感染引起的,而艾叶具有杀菌止痒的功效,因此利用艾叶煮水能够有效治疗脚气出汗多、瘙痒的现象 。
【艾叶煮水泡脚治脚气吗 艾叶加一物,治脚气效果好!】
艾叶煮水泡脚治脚气怎么泡
泡脚时间:饭后两小时,每周3次,严重的一天一次,每次20分钟左右即可 。
泡脚方法 用料:新鲜艾叶3把或干艾叶30g 。
方法:准备鲜艾叶50克,如果是晒干的艾草则30克就可以了,然后加水1500毫升煮开,煮开之后让水继续煮15分钟左右,再捞去艾叶,把水倒在一个桶里就可以泡脚了 。
艾叶加一物泡脚治脚气效果更好
1、加花椒 花椒味辛,性温,归脾、胃、肾经,具有温中止痛、杀虫止痒的功能,用于疥疮、湿疹或皮肤瘙痒 。与艾叶同用可增强除脚气、湿疹、止痒的功效 。
做法:使用时抓一把花椒加入适量水煎,煮出花椒味后倒入盆中先熏脚,等水温下降到能下脚的时候,开始倒入适量的艾叶水进行泡脚 。在这个过程中可以不断加入热花椒水,水以盖过脚踝为宜,泡上半小时,以全身微微冒汗为宜 。
2、加盐 盐有消炎杀菌的效果,对于脚部发痒、有脚癣的人来说可起到杀菌止痒的效果,配合艾叶煮水一起使用效果更佳 。
做法:将煮好的艾叶水放入适量的盐,搅拌均匀,然后即可泡脚 。
3、加醋 醋杀菌的功效,对于脚部真菌感染的脚气问题配以艾叶一起泡脚,效果显著 。
做法:直接在艾叶水泡脚的过程中加入白醋即可,注意不要加勾兑醋,要是米酿制成的醋才有效果 。
艾叶煮水泡脚需注意
禁忌人群 1、各种出血性疾病或足部患开放性软组织损伤、严重感染者禁用艾叶煮水泡脚 。
2、妊娠及月经期(除治疗痛经外)的妇女不宜进行艾叶煮水泡脚 。
3、恶性肿瘤、肾衰竭、心力衰竭、败血症等各种危重病患者不宜进行艾叶煮水泡脚 。
4、急性传染病、外科急症或中毒的患者不宜进行艾叶煮水泡脚 。
5、正处于大怒、大喜、大悲之中的人不宜进行艾叶煮水泡脚 。
6、身体过度疲劳,精神紧张或精神疾患的人不宜进行艾叶煮水泡脚
7、饭前、饭后三十分钟以内或过饥、过饱以及醉酒后的人不宜进行艾叶煮水泡脚 。
8、急性感染性和出血性疾病禁止艾叶煮水泡脚 。
9、一岁以下幼儿禁止用艾叶煮水泡脚 。
注意泡脚的温度 艾叶煮水泡脚若是过高的温度会烫伤脚部皮肤,而过低的温度,则会让艾叶煮水的治疗效果大打折扣,引起建议大家选择40度左右的水泡澡最合适 。
注意泡脚的时间 据实验数据显示,人在38—40°C左右的温水中浸泡时,血液需要大约1分钟能够循环全身一圈 。而让我们的身体由内而外地温热起来,这个过程至少需要血液进行20次循环,也就是说20分钟左右的泡脚时间最合适 。
注意泡脚的次数 虽说艾叶泡脚好处多,但也不能天天泡脚,否则容易造成体内火气旺盛,出现上火的症状,建议每周用艾叶泡脚2—3次为宜 。
注意泡脚前后补水 用艾叶泡脚前后10分钟建议喝杯温开水,因为泡脚的过程中人体会出汗,流失水分,适量的喝杯温开水能补充水分,让泡脚过程更舒适 。

    推荐阅读