冬天泡脚放什么好 冬天泡脚三大禁忌


冬天泡脚放什么好 冬天泡脚三大禁忌

文章插图
冬天泡脚三大禁忌
不超30分钟 浸泡时间最好不要超过30分钟,老人不要超过20分钟,以免出现心慌心悸 。
饭后半小时 饭后半小时内,血液集中在胃部,此时泡脚会影响消化能力,容易出现消化不良 。
特殊人群 心脑血管人群、儿童、孕妇等特殊人群泡脚时,水温不宜过热,以免伤到身体 。
生姜泡脚预防流感手脚冰凉
1、预防流感
【冬天泡脚放什么好 冬天泡脚三大禁忌】 秋天感冒了先别吃药,用5片生姜泡脚,每次20分钟,连泡2-3天就能完全好,还能增强体质,预防流感再次发生 。
2、手脚冰凉
一到秋冬季节,许多人手脚冰凉,这是体虚血亏的表现,连续用生姜泡脚1-2周,手脚冰凉会完全消失,并且不易反复 。
3、关节炎症 关节炎很难好,但是如果每周坚持用生姜泡脚2-3次,两个多月关节炎就能完全好,泡脚时加上点食盐效果更好 。
白醋泡脚净化血液美白祛斑
1、净化血液
很多人不知道,用醋泡脚时,醋能渗透脚部皮肤,进入血液,清理血液中的垃圾和病变残渣,从而起到净化血液的作用 。
2、美白祛斑 白醋泡脚能改善面部色斑 。
3、失眠多梦 现在生活压力大,许多人失眠多梦,早晨起来没有精神,睡前用白醋泡脚,不仅能放松神经,还能安睡一整晚,不妨试试 。
红花泡脚静脉曲张手脚发麻
1、静脉曲张
静脉曲张除了做手术没有好办法,不过用红花泡脚能很好的改善,如果同时配合按摩手法还能完全好,但是水温不要过高 。
2、手脚发麻 手脚发麻,在秋冬季节最常见,这是末梢神经炎的表现,用红花配上盐水泡,能消除发麻症状,一般连续泡3天就能完全好 。
3、大病初愈 受过伤之后,体内往往还会瘀肿血块,用红花加醋泡脚,每天浸泡20分钟,能活血化瘀,化解体内血块,加快恢复速度 。

    推荐阅读