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利尿消肿
蒲公英有一个别名叫尿床草 ， 说的就是蒲公英的利尿作用 ， 蒲公英中含有钾元素 ， 钾元素有消除水肿的作用有些人身体虚胖 ， 和身体内多余的水分无法排出有很大的关系 ， 多喝蒲公英茶可以利尿消肿 。
去除痘痘
痘痘一般是内热引起的 ， 而蒲公英是寒性食物 ， 具有清热、解毒的养生功效 ， 饮用后可以很好的缓解内热、消减痘痘 。因此 ， 可以尝试用蒲公英来祛除痘痘 。
改善湿疹
湿疹的起因常常源于身体内部 ， 比如肝火旺盛或者内热大 ， 蒲公英是寒性食物 ， 有降火的作用 ， 饮用后可以减缓内热和肝火旺盛 ， 改善由其引起的湿疹 。
清热解毒
蒲公英是寒性食物 ， 俗话说 ， 以寒制热 ， 对于有内热或者上火症状的人来说 ， 日常喝一些蒲公英水有很好的缓解作用 ， 而且蒲公英中还含有菊糖、葡萄糖等物质 ， 有解毒作用 ， 日常饮用可以增强身体抗毒能力 。
【蒲公英茶的功效与作用】
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