文章插图
按摩鱼际穴
取穴：本穴在手拇指下，第一掌骨重点内侧丰肉际，形如鱼腹，穴当赤白肉际相交处 。
按摩方法：从拇指峰尖端沿第二掌骨边缘点按该穴即可 。
功效：有发烧迹象的时候，多按摩此穴，能缓解不适 。
按摩厉兑穴
取穴：本穴位于足第2趾末节外侧，距趾甲角0.1寸 。
按摩方法：拇指或食指点按该穴即可 。
功效：厉兑穴为胃经连通体内经脉气血的出入口，按摩该穴位能帮助缓解发烧，胃热，口渴，目黄，口苦等不适症状 。
按揉风池穴
取穴：位于后颈部的后头骨下，两条大筋外侧凹陷处，左右各一 。
按摩方法：双手的拇指分别放在两边的风池穴上，其余的手指 则放在头部上，拇指抵住风池穴，上下滑行按压 。
功效：治疗发烧，舒缓眼睛疲劳，颈部酸痛，落枕和改善失眠等症 。
按揉大椎穴
取穴：该穴位于颈后正中，一个较大的骨头突起的下缘，即第七颈椎棘突的下缘 。
按摩方法：将一手食指，中指用力按住大椎，慢慢揉动100-200次 。
功效：可达到预防和治疗感冒的目的，尤其适合治疗感冒后高热不退的患者 。
【按摩退烧的正确方法图解 按摩退烧效果怎么样】
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