游泳对哮喘有好处吗 哮喘可以游泳吗
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游泳对哮喘有好处吗
游泳对哮喘是有好处的 。
【游泳对哮喘有好处吗 哮喘可以游泳吗】 在游泳的过程中 ， 人的心肺功能 ， 尤其是肺活量可以得到一定程度的锻炼 ， 从而能有效加强患者的呼吸功能 ， 从而提高人体免疫力和抗寒能力 ， 有利于控制哮喘发作 。
游泳的时候 ， 人处于比较湿润的环境下 ， 有助于改善呼吸 ， 并且游泳的时候 ， 呼吸规律 ， 运动节奏适中 ， 身体处于卧位状态 ， 受的压力比较小 ， 加之运动中不会接触到灰尘 ， 能有效避免抗原刺激 ， 所以对哮喘病人非常有益 。
游泳可以治疗哮喘吗
游泳对哮喘起不到根治的作用 。
游泳能改善神经系统对体温的调节功能 ， 提高人体对低温的适应能力 ， 从而提高机体抗病能力 ， 能有效减少哮喘的发作 ， 但是对于根治哮喘是起不到作用的 。
游泳之后哮喘发作是怎么回事
不少游泳池在消毒过程中加入了大量的消毒剂 ， 消毒剂加入过量的话就会产生大量氯气 ， 有的哮喘病人合并患有过敏性鼻炎 ， 在游泳的过程中 ， 氯气刺激导致过敏性鼻炎发作 ， 进一步就会诱发哮喘发作 。
哮喘患者游泳的注意事项
游泳前要提前十几分钟吸入平喘药物 ， 或在医生知道下服用药物 ， 以保证游泳时的安全性 。
游泳的时候要注意 ， 运动强度注意循序渐进 ， 突然加大运动量的话 ， 可能诱发哮喘 。
哮喘病人游泳的时间一般要根据病情决定 ， 一天不宜游太长时间 ， 最好不要超过一个小时 。
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