舌苔发黄厚腻是什么原因怎么调理

舌苔发黄表示内火旺,舌苔发腻表示体内湿气重 。
即使是夏天也少吃点凉拌的、冰镇的菜,尽量少吃冷饮、冰饮料 。
内火旺吃些苦瓜、白果等清火的食品,多吃蔬菜,少吃牛羊肉 。

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黄腻苔多湿热,吃些中药应该都能改善 。 再有就是跟饮食和药物有关 。 临床上偶尔也有怎么调舌苔也不改善的,多半是肥甘厚味吃太多,再有一些降压药也会导致苔腻 。 建议换个中医大夫,清淡饮食,增加运动 。 如果是药物原因,但一般状况都好,就不要动了,两害取其轻吧 。
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