两次辟谷间隔多久，辟谷结束多久可以第二次
辟谷知识：两次辟谷间隔多少天合适一般情况下如果每次7天， 我们建议3个月后开始第二次 。 辟谷的间隔时间多少并不重要， 重要的是两次辟谷期间是否有心练功， 无心成功
辟谷间隔多长时间为好应该说每个人的情况不一样， 没有一个准确答案 。 一般情况下如果每次7天， 建议3个月后开始第二次 。 辟谷的间隔时间多少并不重要， 重要的是两次辟谷期间是否有心练功， 无心成功 。
对于减肥的朋友来说， 辟谷减肥效果很好， 但平时的生活运动习惯更重要 。 对于治病的朋友来说， 更不能追求辟谷的频率和深度 。 练功比不吃饭重要， 修德比练功更重要 。 调整好自己的生活， 心情平和愉悦， 增加体育锻炼， 找到自己的使命， 这些远远比不吃饭更重要 。 辟谷是自然发生的， 勉强的都是不好的 。 那些善于在生活中掌握平衡的人， 很容易自然进入辟谷状态 。
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两次辟谷间隔多久比较好？新人辟谷， 一般间隔三个月或更长为好， 顺祝健康 。
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