蓝莓是一种营养价值很高的食物， 它味道甜中带酸， 成熟后用清水洗净即可直接食用， 也可以做成果酱搭配面包一起吃， 还可以做成果干当做小零食来补充能量， 不爱直接吃蓝莓的人可以将蓝莓榨成果汁来喝 。
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1,、直接吃 蓝莓是一种营养价值很高的水果， 它味道甜中带有微酸， 有美颜， 保护心血管健康等功效 。 蓝莓一般在7-8月份成熟， 它吃法简单， 不需要剥皮， 也没有需要吐掉的籽， 只需在清水中洗净即可食用 。
2、做成果酱 蓝莓成熟期短， 且不耐保存 。 为了便于保存可以把蓝莓做成果酱来吃 。 蓝莓香味独特， 果胶含量丰富， 是一种非常适合做成果酱来吃的食物， 而且做法简单， 不论是搭配面包当成早餐还是配合蛋糕一起食用， 味道都特别好 。
3、制成果干【【吃】蓝莓怎么吃】 可以把蓝莓做成水果干来吃， 烘干了的蓝莓可以日常当做小零食来补充能量， 也可以在做饼干或者蛋糕时加入几颗蓝莓果干， 小小几颗蓝莓就可以让食物多了一种味道， 这也不失为一种很好的食用方法 。
4、榨汁饮用 直接将蓝莓放入搅拌机中， 加入适量牛奶或者水， 将其榨成果汁， 根据个人口味加入适量的糖， 这样一杯营养极为丰富的果汁就做好了， 可以直接饮用 。 给不爱直接吃蓝莓的人多了一种食用方法 。
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