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脂肪是怎么形成的，人体脂肪形成过程图解( 二 )

小知识


    胰岛素的作用是可以把葡萄糖转变成脂肪 。 胰岛素由人体胰腺中的胰岛分泌 ， 胰岛素就象一把钥匙 ， 只有它才能使血液中的葡萄糖顺利进入各器官组织的细胞中 ， 为它们提供能量 。 正常时 ， 进餐后人体胰岛分泌胰岛素增多 ， 而在空腹时分泌胰岛素会明显减少 ， 因此正常人的血糖浓度虽然随进餐有所波动 ， 但在胰岛素的调节下 ， 能使这种波动保持在一定的范围内 。 但如果胰岛不能正常工作时 ， 缺少胰岛素 ， 就会使血液中的葡萄糖无法敲开组织细胞的大门 ， 无法进入细胞提供能量 ， 导致血糖升高而引发糖尿病 。

   糖尿病的治疗无论是用提高细胞对胰岛敏感性的药物 ， 还是直接补充胰岛素 ， 只需要人体胰岛素足够 ， 就有能力把血液中的葡萄糖变成脂肪 ， 所以一旦开始治疗 ， 糖尿病人就开始胖起来 。
    以上原理告诉我们 ， 肥胖不仅是吃油吃出来的 ， 碳水化合物也是可以导致肥胖 。 1g碳水化合物4kcal热量 ， 1g脂肪9kcal热量 ， 虽然脂肪的热量比碳水化合物多了一倍多 ， 但是一般摄入量上碳水化合物会比油多很多 ， 不吃油的人照样会很胖 ， 因为肚子里没有油 ， 排空就特别快 ， 所以总觉得饿 ， 而是吃得更多 。 明白了脂肪从哪里来 ， 适量减少高油高糖的食物摄入 ， 会更有利于减肥 。


人体脂肪到底是如何形成的？ 既然分类健身 ， 相比您问的是人体脂肪了 。 脂肪存在于人体的皮下组织中 ， 是人体的组成部分和储能物质（当然动物也一样） 。

脂肪的形成
大部分的食物含有七种营养物质（糖类、脂肪、蛋白质、水、碳水化合物、淀粉、矿物质） ， 这些营养物质在吃入体内经过胃肠消化吸收后所产生的能量 ，
可以帮助人体发育成长以及维持健康的生命力 ， 依据“能量不灭定律“ ， 七种营养物质中的糖类、脂肪、蛋白质在人体内经过消化后所产生的能量不会自动消灭 ， 必须经过细胞燃烧后才可耗尽 ， 如果没有经过细胞燃烧 ， 在人体内剩余的能量在受到胰岛素支配后会转变成脂肪酸 ， 脂肪酸流动于血液中或是储存于脂肪细胞之内与三
甘油以3∶1的比例合成三甘油脂 ， 脂肪细胞内百分之八十至百分之九十五的空间可以储存三甘油脂 ， 储存在脂肪细胞内的三甘油脂不像脂肪酸一样可以随时进出脂
肪细胞 ， 它死死的守在脂肪细胞内不肯轻易离开 ， 造成脂肪细胞的肥大 ， 也就形成了肥胖 。
人体脂肪是怎么形成的？如何去消耗它? 脂肪的形成:吃的食物 ， 油脂类 ， 糖类和蛋白质类 ， 进入人体后 。 不能够完全使用 ， 供给身体热量 ， 出现能量的过剩 ， 均会形成脂肪 ， 脂肪本身是一种能量的储存方式 。

我们每个人的身体情况不一样 ， 并不是说吃的一样就消耗的一样 ， 胖瘦程度就一样 。 吃一样多的食物确实能量相同 ， 但是有的人身体基础代谢比别人旺盛 ， 所以消耗的能量比较多 。

有的人身体更节省能量 ， 日常活动消耗的能量少 ， 吃进去的多余的食物和能量最终就会转化为了脂肪 。 再加上每个人身体中能量转化为脂肪的蛋白质水平不同 ， 有的人吃的食物更容易转化为脂肪 ， 有的人吃的很多 ， 最终成为脂肪的食物也不多 。 而易胖体质的人 ， 身体能量转化为脂肪的转化率和速度会比其他人高一些 。
脂肪的形成过程？ 脂肪到底是如何产生的
每个人的身体情况不一样 ， 并不是说吃的一样就消耗的一样 ， 胖瘦程度就一样 。 吃一样多的食物确实能量相同 ， 但是有的人身体基础代谢比别人旺盛 ， 所以消耗的能量比较多 。

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