【食用】玉米的做法 食用注意事项


【食用】玉米的做法 食用注意事项

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玉米的做法一、【玉米烙】
用料:玉米粒300克 色拉油适量 玉米淀粉4大匙 白糖适量
做法步骤:
1、将玉米粒放入漏勺沥干水分 , 放入玉米淀粉用筷子拌匀 。
2、锅中放入少量油烧热 , 放入玉米粒 , 用勺子将玉米粒压平整 , 中小火煎2分钟 。
3、等玉米粒差不多凝结了再倒入色拉油 , 大约没过玉米粒就可以 , 保持中小火煎熟 。
4、稍凉一些之后将玉米烙从锅中取出 , 用厨巾吸掉一些油 , 表面撒上白糖就可以开吃了 。
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二、【玉米蔬菜丁】
用料:玉米200克 胡萝卜1根 青笋1棵 食用油适量 盐适量 蒜适量 鸡精适量
做法步骤:
1、胡萝卜去皮洗净切成小丁 。 莴笋去皮洗净切成小丁 , 蒜去皮切碎备用 。
2、煮锅烧开一锅水 , 放入玉米粒焯熟捞出备用 。 把胡萝卜丁和莴笋丁分别焯水 。
3、炒锅上火 , 放入食用油烧热爆香蒜末 。 放入玉米粒、胡萝卜丁和莴笋丁翻炒 。
4、调入盐、鸡精翻炒均匀即可关火食用 。
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三、【玉米胡萝卜粥】
用料:玉米1根 胡萝卜200克 大米50克 食用水适量
做法步骤:
1、大米加锅中洗净 , 加入适量清水煮制 。
2、胡萝卜和一根玉米 , 洗净 , 切粒 。
3、然后把胡萝卜粒和玉米粒加入锅中 , 熬制 。 熬至喜欢的程度即可 。
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四、【冬瓜玉米汤】
用料:玉米1根 冬瓜1块 猪骨300克 胡萝卜1根 食盐适量
做法步骤:
1、猪骨切块 , 放入热水中焯一下水 。
2、冬瓜去皮和瓤 , 洗净 , 切块;胡萝卜洗净切块;玉米切块 。
3、电炖锅烧开水 , 放入胡萝卜块、冬瓜块、玉米块、猪骨块和姜片 。 煲至水沸转小火煲半小时 , 下入盐调味即可 。
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五、【奶油玉米棒】
用料:玉米2个 黄油适量 牛奶1袋 冰糖30克
做法步骤:
1、把所需材料准备好 。 玉米剥去皮和玉米须 , 洗干净 , 切成小段 。
2、锅中放入玉米段 , 加入牛奶 , 加入水 , 没过玉米 。 加入冰糖 , 黄油 。
3、盖上锅盖 , 大火煮开 , 转小火煮30分钟 。 煮好的玉米在汤汁浸泡一会再吃 , 口感更香醇入味 。
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六、【香煎玉米肉饼】
用料:前腿猪肉350克 玉米80克 葱适量 香菜适量 姜适量 蒜适量 蚝油适量 生粉适量 糖适量 油适量 盐适量
做法步骤:
1、先把猪肉切成小块 , 然后剁上肉酱 。
2、肉酱加入油 , 盐 , 香菜末 , 蒜末 , 姜末 , 葱花 , 蚝油 , 生粉 , 糖调味 , 拌匀腌十分钟以上 。
3、鲜玉米从玉米棒上取下 , 与拌好的肉酱一起再次拌匀 , 可以多搅打上劲 。
4、把肉饼分成数份 , 放入煎锅中细火慢煎 , 煎香一面翻另一面煎至全熟即可!
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七、【玉米大骨头汤】
用料:猪大骨头250克 玉米2根 胡萝卜半根 盐适量 姜母5片 料酒半汤勺

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