【食用】玉米的做法 食用注意事项( 二 )


做法步骤:
1、准备所以用料 , 猪大骨焯水 , 玉米洗净切块 , 胡萝卜洗净切块 。
2、先烧2/3锅的温水、倒入准备好的料酒 , 放入玉米段 , 姜母片 。
3、再倒入大骨头盖上盖子大火烧开后转小火炖上25分钟 。
4、再倒入胡萝卜厚片 , 在炖20分钟 , 在出锅前倒入大概15克的盐 。

【食用】玉米的做法 食用注意事项

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八、【玉米饺】
用料:饺子皮250克 五花肉250克 玉米2条 胡萝卜1条 盐1勺
做法步骤:
【【食用】玉米的做法 食用注意事项】1、备齐材料 , 全部洗干净备用 。
2、把猪肉搅成肉泥 , 然后加入胡萝卜和盐再搅成泥 , 倒出备用 。
3、玉米用刀子切成粒 。 肉泥加入玉米粒 , 搅拌均匀 。
4、把肉泥放在饺子皮中间 。 依次摺成茧 。
5、锅内加水 , 水烧开 , 放入后加盖蒸15分钟就可以出锅了 。

【食用】玉米的做法 食用注意事项

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九、【奶香玉米汁】
用料:牛奶250克 甜玉米1根 白砂糖适量 水适量
做法步骤:
1、材料准备好 , 洗净的甜玉米切成段 。 用刀顺着玉米棒 , 将玉米粒切下来 。
2、把玉米粒倒入锅中 , 再倒入清水 , 水量以淹入玉米粒就好 。 大火煮开 , 改用小火煮8-10分钟关火 。
3、稍凉之后将玉米和水一起倒入搅拌机中 , 搅打成玉米糊状 。
4、将打好的玉米糊过筛 , 因为比较稠筛会比较缓慢 , 用勺子按压将玉米汁压出来 。
5、在滤好的玉米汁中加入牛奶和少量白糖搅拌 。 倒入杯中 , 热饮或冷藏均可 。

【食用】玉米的做法 食用注意事项

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十、【玉米饭】
用料:甜玉米1根 米2杯 水适量
做法步骤:
1、玉米粒切下来 , 玉米芯剁两半 。
2、电饭锅中放入米洗净后加适量的水、玉米、玉米芯 , 正常焖煮即可 。
3、焖好以后加入一小块儿黄油 。 搅拌均匀 , 开吃!
【食用】玉米的做法 食用注意事项

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食用注意事项1、玉米不能和海螺一起食用 , 否则会引起身体不适 。
2、玉米和田螺一起吃容易中毒 , 用地浆水可以解毒 。
3、发霉的玉米不能食用 。
发霉变质的玉米会产生有毒物质——黄曲霉毒素 。 黄曲霉毒素是由一系列霉菌代谢产生的致癌物 , 也是目前致癌率最高的物质 , 主要损害人及动物的肝脏组织 , 严重时可导致肝癌甚至死亡 。 此外 , 发霉的玉米还会降低免疫能力 , 所以发霉的玉米绝对不能食用 。
【食用】玉米的做法 食用注意事项

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挑选玉米的技巧1、看玉米的品种
玉米通常分为甜玉米和糯玉米 , 大家可根据自己的口味来决定要购买种玉米 。 通常来说 , 糯玉米是白色的 , 而甜玉米是黄色的 , 有的五彩的也是甜玉米 。 糯玉米和甜玉米的区别就是含糖量的不同 , 甜玉米含糖高 , 吃起来比较甜;糯玉米的嚼劲比较大 , 口感更好 。
【食用】玉米的做法 食用注意事项

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2、看玉米的老嫩
如果你喜欢口感软甜的 , 就需要买那种比较嫩的玉米 , 因为嫩的甜玉米不仅水分多 , 口感好 , 而且含糖也多 , 吃起来又甜又软;如果你是那种喜欢嚼劲大的 , 可以买那种老一点的糯玉米 。

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