因为真正拉开人与人之间差距的，正是“免疫力”
心理咨询师周小宽在《走出自我认知的黑箱》一书里写道：
如果一个人从一开始，就摒弃了世界的黑暗，那么当她最终去面对黑暗的时候，她很可能会被黑暗吞噬 。 所以，从一开始就去接触一些黑暗，才是一种保护 。
黑暗、痛苦、恐惧、风险等就像是病毒，而我们自身的素质就是免疫力 。 当你的免疫力变得强大，病毒就会显得弱小 。
生活是一个大浪淘沙的过程，不断地对我们提出各方面的挑战 。 要想战胜这些挑战，就需要我们提高自身的“免疫力” 。
因为真正拉开人与人之间差距的，正是“免疫力” 。
01
心理免疫力，让你不被焦虑裹挟
法国哲学家布里丹曾提出过一个悖论：一只完全理性的驴恰处于两堆等量等质的干草的中间，将会饿死，因为它不能对究竟该吃哪一堆干草作出任何理性的决定 。
这就是著名的“布里丹之驴”悖论 。
【因为真正拉开人与人之间差距的，正是“免疫力”】生活在现代社会的我们，何尝不像布里丹之驴？
我们向往外面的大千世界气象万千，却又不想放弃偏安一隅的踏实满足；我们想要追逐埋藏于心的梦想，却又无法割舍朝九晚五的稳定工作 。
最终的结果是我们的内心时常充满焦灼，在不同的选择之间犹豫徘徊，举棋不定 。
近几年来，小敏就一直生活在焦虑之中 。 成为一名妈妈以后，因为没有人带孩子，她成了一名全职妈妈 。
可是她无法心安理得地在家相夫教子，因为各种声音不断地提醒她全职妈妈以后可能会面临着很大的风险 。
她也无法像以前一样按部就班地去上班，因为为人母的她已经失去了时间自由，并没有那么多的备选项可选 。
她觉得自己像是被困在了焦灼的洪流里，被裹挟着不停地向前、向前，但每一步都不是她主动的选择，而仅仅是出于恐惧和害怕，她已经失去了自己的判断 。
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